跑步机什么品牌好？2023年后，长期不锻炼的我，越来越发现大家对于健身需求的重要性，所以考虑到大家这时候肯定都是长期没有锻炼了，针对性的推荐几款产品，如何更加科学智能的提升大家的锻炼水平。

　　如何用家用跑步机的价格，买到商用跑步机的品质。那这款幻影X7就一定是这个价位里最好的选择没有之一。5.0的电机，52CM的跑带，18档的电动坡度，20KM时速的速度上限。这几项随便哪一项都是万元商用跑步机的配置了。再包括连商用跑步机都没有的升级的UltraBoost胶囊减震以及自动调节速度坡度的私教功能也都是应有尽有。这么多实用的性能功能放在一款机器上，怎么说也是一台8千价位以上的机器才行。因为麦瑞克品牌的生产健身器材的专业度，把功能做到最实用，所以把价格压缩到了极致才有了这台幻影X7，有机会兄弟们一定要体验以下试试，尤其是减震和噪音真的不错。我跑了一个小时多，脚感是目前万元内最强。

　　很多人喜欢跑带宽度大的，这款机器分别是46厘米和49厘米的宽跑带，在同价位2000左右非常少见，并且BOOST的减震在一定程度上是强于硅胶柱效果。内置的APP根据心率调节运动强度并且会赠送心率带，有专门帮助康复训练的课程，也有强化训练的高强度内容，帮助大家快速恢复

　　最近还是在恢复阶段的朋友，长期没有锻炼，一定要非常注意心率不能太高，这样既不效率又不安全。这款机器自带康复训练课程，简单的说就是通过检测心率，在心率特别高的时候自动降低一些运动强度帮助恢复状态。在康复后，也可以通过变速跑的形式逐渐给大家提升运动强度，可以说这个跑步机真的是自带“教练”。并且用上了即便是国产也要5 6千机器才有的飞梭旋钮调节，调节速度的时候不用再找按钮一下一下的按。还用上了大品牌阿迪的BOOST缓震鞋底科技作为跑步机的跑步减震，这样即便穿的是普通的运动鞋，跑起来

　　与上面TO6相比，增加了坡度功能，因为我平常在推荐大家跑步的时候，也是尽量带一点坡度。并且这款的BOOST的减震模块比T06也是更多，减震性能更好。我当时第一次跑的其实就是这款，那个脚感是有点震撼的，关节保护的非常好。承重240斤，又稳而且跑起来声音很轻很轻。可能比T06稍贵了一点点，最近应该是有活动的，性价比很高。

　　鉴于大多数来问我选机器的都是入门级别的，那就选下面这款舒华吧。是老9119的升级，提升减震，质量和噪音方面，多个APP当是送的。

　　问这问题就好像你去医院，不让医生看病就直接要求开药，医生也很为难。机器没有什么牌子最好，只有最合适，当然除非你经济特别多，因为越贵越好总归没错。

　　跑步机的屏幕主要是用来显示数据的，而现在商家经常加大成本把跑步机的屏幕做成彩屏。跑步时候看这些彩屏伤眼睛不说，还占据机器成本降低机器性能。娱乐不是你坚持的理由，机器性能耐用才是坚持运动的基础。

　　喜欢宽度大没有问题，但也要机器有能力做宽跑带。因为机器宽度越大，对于减震，马达的要求更高。同理，在减振和马达一定的情况，肆意妄为变宽，马达就会不耐用甚至烧起来，减振差对关节搞的容易疼，这就本末倒置，本想跑舒服，结果更不爽。一般经验来看，身高160~185之间，43~48cm宽度的机器完全足够跑，肯定不会让你跑着跑着冲出跑到的这点完全可以放心。

　　炫酷花哨的减振名词都是忽悠人，减振效果是减振模块和跑板韧性的综合效果，原理就是减少关节在给踏板施加力之后得到的反馈。在这里记得要尽量避免弹簧类减振168体育官方网站。现在减振上比较靠的住的基本都是减振柱，看起来没那么高端，但是效果实际。但是减振最主要的，更多的是在跑板的韧性和材质。

　　家里空间足够尽量选普通折叠，空间实在小选全折叠，因为会有一点点性能打折。毕竟不能十全十美，一点点小缺点是可以接受。

　　家用2人经常跑，选2500～5000价位即可，如果5人左右经常跑或者运动强度高可以选7～10k价位高端家用。

　　跑步机有马达，有跑动撞击跑板，绝对0噪音不可能，不过控制在不扰民完全没问题。一般在速度8跑60多分贝就很好了，相当于说话声音。

　　至于楼下，和跑板底座振动正相关。所以具体还要看机器结构和楼层结构。跑步机赠品垫子只保护地板，自己加厚垫子也行。

　　跑步机是需要跑2～3周手动加个油的，油是赠品一般用不完，加油几滴即可别太多。目前市面上也有免维护自动加油的类型，可以考虑，但作用不大。

　　跑带长度指的灰色区域的长边。有些商家会偷换概念，把马达盖的长度也算进去了，导致有些小白被忽悠，请问谁跑步跑到马达盖上？

　　机器整体长度大概135厘米，同比例的线身高应该是特型演员而不是模特吧？别把人p小那么多来衬托机器吧。