健身过度会肾亏吗

　健身过度会肾亏吗健身过度的话有可能会造成出现肾亏情况，尤其是出现这种肾阳虚症状的情况比较多，建议可以配合药物措施进行治疗，比如说可以使用五子衍宗丸或者是使用归脾丸治疗观察一下身体的症状有没有产生敏感的一些不良反应。多注...

健身也得悠着点 用力过猛易伤肾

　健身也得悠着点 用力过猛易伤肾面对阴魂不散的新冠病毒，越来越多的人意识到必须主动出击，提高自身免疫力。运动健身无疑是备受青睐的选择之一。除了强身健体，从亮马甲线腰，秀身材也成了健身一族努力的动力。不过，运动虽好，也不要...

高强度运动8小时小伙肾功能受损

　高强度运动8小时小伙肾功能受损）人们都说生命在于运动，可一旦运动过量，健身恐怕就成伤身了。近日，18岁高中生刘方（化名）就因运动过量，导致自己肾功能急性损伤。　　刘方是我市某高中的篮球队队员，因10月份要参加一场全国比...

168体育官网入口健身的人为什么要补充蛋白质？怎么吃蛋白食物

　168体育官网入口健身的人为什么要补充蛋白质？怎么吃蛋白食物吸收率更高？我们知道，碳水、脂肪、蛋白质等都是中最重要的营养素之一，它扮演着身体建筑材料、能量来源、调节生理机能等多重角色，我们可以从饮食中获取这些营养物质。...

168体育官网入口频繁健身三大害处内脏可经不住你这么折腾！

　168体育官网入口频繁健身三大害处内脏可经不住你这么折腾！健身过度的考量标准除了频次之外，还有一个是强度。如果频繁进行低强度健身168体育官网，那对身体影响很小，练完睡一觉就会恢复。　　另一方面是神经惰性，长期的训练导...

男子长期健身后食用蛋白粉查出肾虚：摄入蛋白过多

　男子长期健身后食用蛋白粉查出肾虚：摄入蛋白过多11月20日消息，据国内多家媒体报道，一男子因每次健身后都会吃蛋白粉以此增肌168体育，被诊出脾肾两虚证。　　众所周知，蛋白质是必需的营养素，是生命的物质基础，是构成细胞的...