绘就全民健身的活力画卷(人民时评)
绘就全民健身的活力画卷(人民时评)全民健身运动的普及,是一个国家现代化程度的重要标志。不久前,国家体育总局发布关于认真贯彻落实《全民健身计划(2021—2025年)》的通知,要求各地做好任务分工、出台配套文件,推动完善...
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健身忙“充电”
健身忙“充电”中秋三天小长假,许多人吃好玩好睡好,殊不知,身体脂肪也会长得很“好”哦。还是趁着小长假,动起来,让身体保持活力吧。 健身专家表示,大家可以选择适合自己的运动项目,一般有氧运动应占到运动总量的三分之二以上...
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