168体育官方网站全民健身日健身技能交流展示8月8日，“8·8全民健身日”2022年全国社会体育指导员交流展示大会通过网络12小时不间断直播，展现了全国社会体育指导员的风采。海淀区太极拳协会代表北京市表演集体自选太极剑套路，获得健身技能交流展示民族传统类一等奖。

　　交流展示大会，无论是健身操舞类、民族传统类的健身技能交流展示一等奖视频展播，科学健身创新项目优秀作品展示，还是优秀社会体育指导员故事宣讲、科学健身指导教学短视频优秀作品展示等，均充分展示了优秀社会体育指导员的专业健身技能与昂扬向上的精神风貌。

　　北京市海淀区太极拳协会24拳太极拳队代表北京市参加了此次全国比赛的民族传统类健身技能展演，夏玮炜、段利仙、谭锡玲、袁惠琴、王艳萍、刘伟、姜敏和季凤8名队员集体表演了新创编的集体自选太极剑套路，获得健身技能交流展示（民族传统类）一等奖。国家体育总局群众体育司锻炼标准处副处长张舒，中国社会体育指导员协会秘书长钦怿等领导为获奖代表队颁奖。

　　民族传统类（自选套路）自选太极剑以原国家体委（现国家体育总局）运动司于1957年组织创编的32式太极剑套路动作为主线，巧妙地融入了国家规定42式太极剑竞赛套路中的弓步崩剑、弓步下刺、马步推剑三个发力动作和进步绞剑等动作，以及武当太极剑中的部分经典动作，增加了队形变换和对练动作，展示了太极剑剑法丰富，连贯圆活，绵绵不断，刚柔相济，攻防走转，潇洒飘逸的特点。此自选太极剑套路既有大众健身推广价值，又有趣味性和观赏性，能展现太极剑特有的魅力和风采。

　　全国社会体育指导员交流展示大会作为全国广大社会体指导员交流展示的平台，多年来在促进全民健身与全民健康深度融合，助力健康中国和体育强国战略实施等方面发挥了重要作用。为进一步提升社会体育指导员健身指导水平，为广大社会体 育指导员提供交流展示学习的平台，更好推动全民健身活动的广泛开展，体育总局社体中心、中国社会体育指导员协会于2022 年7-8月，以线上和线下相结合的方式，举办全国社会体育指导员网络交流展示大会。

　　海太代表队表演的太极剑，是世界冠军海太协会副会长邱慧芳老师指导海太会员夏玮炜创编的，以32式太极剑为基础，选取了42式太极剑和武当太极剑的经典动作，组合了一个全新的自选太极剑套路。

　　本次交流展示大会备战时间紧、任务重，全体参加的队员接到通知后，立即着手开始准备，不顾炎热和阴雨天气加紧训练。从7月12—17日，6天时间完成了自选太极剑全新套路的学练和排练，18日视频录制。

　　在练习中教练和队员们边练习边修改完善，大家积极参与创作，在关键动作的处理以及劲力上得到了王雁元会长的亲自指导，在训练过程中请世界太极拳冠军邱慧芳老师每天视频指导和现场指导。在所有参与人员的共同努力下，最终收获满满，既锻炼了团队，又加强了交流。队员们表示，能代表北京市参加全国交流展示大会感到很荣幸。

　　刘万成：“全国社会体育指导员交流展示大会”作为全国广大社会体 指导员交流展示的平台，多年来在促进全民健身与全民健康深度融合，助力健康中国和体育强国战略实施等方面发挥了重要作用。为进一步提升社会体育指导员健身指导水平，为广大社会体 育指导员提供交流展示学习的平台，更好推动全民健身活动的广泛开展，体育总局社体中心、中国社会体育指导员协会定于2022 年7-8月，以线上和线下相结合的方式，举办全国社会体育指导员网络交流展示大会。

　　海淀区太极拳协会代表北京市参加本次网络交流展示大会的民族传统类（自选套路）展示比赛，我们选取了太极剑项目，由教练员兼队员夏玮炜创编了一个以32式太极剑为主要动作基础，再选取一些42式太极剑和武当太极剑的经典动作组合成了一个全新的自选太极剑套路。在练习中教练和队员们边练习边修改完善，大家也都积极参与了创作，在关键动作的处理以及劲力上得到了王雁元会长的亲自指导，在训练过程中请世界太极拳冠军邱慧芳老师每天视频指导和现场指导。时间紧168体育官网、任务重，全体参加的队员从7月12日开始7月17日利用6天时间完成了自选太极剑全新套路的学练和排练， 7月18日参加了视频录制。训练和录制视频中，大家都付出了很多，尤其是教练员夏玮炜，她的两个孩子还小，她的母亲又准备住院治疗，家里老小需要她照顾，她以超强的责任心为这次训练展示比赛可以说倾注了全部的精力，每天训练完研究当天录制的练习视频，自己找出队员们合练中的问题，还要根据邱慧芳老师的指导意见修改变队形的连接过渡动作，使之更加合理流畅等。队员段利仙为了照料小孙子住在房山区，每次来参加训练路上坐公交车倒车好几次，单程路上时间2个多小时，每天下午7点多训练完再坐公交车回到家就晚上9点多了。其他每个队员都是克服了很多困难，坚持6天训练，队长都不用要求，不用明确强调训练纪律，大家全都每天准时参加训练，充分体现了作为一名社会体育指导员始终牢记“奉献 服务 健康 快乐”的宗旨。

　　夏玮炜：接到参加2022全国社会体育指导员网络交流展示大会的通知，非常开心，参加此次比赛的组员都是海淀区太极拳协会24式太极拳代表队的队员，大家都是功底深厚，有着丰富经验的老师，这又是一次愉快的备赛。

　　时间紧，任务重，在只有六天的时间里，我们编排练习，反复调整，总共练习时间也就十个小时左右，直到拍摄当天还在为配合拍摄而变换动作及队形，充分考验我们每位老师的应变能力，大家顶着压力完成了任务，虽然，在我们心中这并不完美，但是，我们却很欣慰，因为这又是一次对自己的突破。

　　每次比赛都有许多收获，更有很多感恩，感谢王会长在训练场为我们加油鼓励，让我们动力十足，感谢邱慧芳老师亲临指导和每天的视频指导，我们感到荣幸和自豪，感谢刘万成老师严格把控动作的规范性，及时给予纠正，让我们信心满满，感谢每一位队员老师分享经验，分析动作，精益求精。感谢大家的互帮互助，祝福我们更上一层楼。

　　段利仙：非常荣幸，海太协会24式太极拳代表队，在王雁元会长的亲自督导和太极拳世界冠军邱慧芳老师临赛指导下，代表北京市参加了“8·8全民健身日”2022年全国社会体育指导员交流展示健身技能展演，获得健身技能交流展示（民族传统类）一等奖，展示了北京市社会体育指导员的太极拳、剑健身技能和精神风貌。

　　回想一周的训练，尽管在训练的过程中，突发“带状泡疹”，钻心的疼痛，但还是坚持下来，关健时刻决不能“掉链子”！毕竟所有队员每次训练都顶着烈日、冒着酷暑，都在克服着这样或那样的困难，这样的团队精神自始至终鼓舞着我。

　　更贴心的是王雁元会长不顾天气炎热，亲临现场并把防晒喷雾送到训练场地，亲自为每一位队员喷上，让我们好感动！

　　虽然时间紧、任务重；但大家心往一处想、劲往一处使；心中有梦想就一如既往，不能遇到点困难说放就放，千锤百炼才能磨炼出好钢，饱经风霜才能更强，生活中的酸甜苦辣需要我们去品味。心中只要有念头，努力坚持下去，希望就在前方！

　　王艳萍：这次参赛从组队到录像只有七天时间，不仅要编排整个剑的套路，还要找匹配的音乐，时间紧得让大家有些窒息。好在有夏玮炜教练，把整个剑的套路编排出来。合练中一遍遍修改、调整，大家积极配合，力争整齐划一。

　　虽然进入了伏天，天气非常的闷热，但大家都能克服自己的种种困难，坚持每天按时到场训练。王会长对训练非常重视，每天都来现场陪练，给大家鼓劲儿、加油。刘老师每天早来晚走，指导大家规范动作，为大家做好后勤保障工作，在队员们流汗后及时买水补充水分。玮炜教练从家里拿来冰冻好吃的大李子给大家降温。邱老师每天除了视频指导外，还亲临现场指导。在紧张的六天中，大家相互配合，终于成型了。18号录像，完成了任务。

　　在训练中，我收获了许多。训练中从前排调整到后排，没有影响我的情绪，反而使我更加轻松地演练，与大家配合每个队形和套路动作。在18号的录像中，我们的录像还算完美。

　　与大家一起训练是我最开心的一件事。我们每次训练不仅能互相学习，提升我的心智，使我变得更加心静如水，受益良多。为海太的团队精神点赞。

　　谭锡玲：7月18日录制完参加全国社体指导员网络交流展示的视频，回首，每次训练都在调整、更新中，像队形的变化、音乐调试等，不断地刷新大脑记忆，期间王会长和刘万成老师不但为队员们纠正动作，还提供外用防晒喷雾和饮用水，非常感动！邱老师每天关注训练还现场指导，她清清瘦了许多，队员们看着都心疼！

　　夏玮炜老师和段利仙老师克服种种困难，坚持不懈，努力撑下来了，好样的。其他老师也有困难，但人家打死也不说。感谢贤伉俪刘伟夫妇！训练结束后帮忙接队员和器械，省的时间可以用来揣摩剑招。每位队员都付出了许多，流的汗水就更多了，衣服浸入水中，那水都成了小号的南泥湾了。

　　袁惠琴：从7月12日开始组建队伍参加全国社会体育指导员交流展示大会，到7月18日视频录制。这次比赛时间紧，任务重，协会领导王雁元会长亲自动员和组织团队积极备战，并在训练过程中指导和提出合理化建议，还特邀请世界太极拳冠军邱慧芳老师每天视频指导和现场指导。

　　为了这次活动，夏玮炜和刘万成两位老师非常辛苦，教练员兼队员的夏玮炜老师家里上有老人，下有两个年幼小孩，且老人又生病住院，都是需要照顾，非常的艰难。在几次训练中，看到夏玮炜老师都没有休息好且人也瘦了许多，但她以坚强的毅力和超强的责任心全身心投入到训练中。在整个训练过程中不仅要创编和组合动作，还要负责纠正和指导不同队型变换过程中队员所做的动作，为了达到整体队伍有队型的变化，有看点，还要整齐，还要达到较好的效果。夏玮炜老师既要付出体力劳动又要付出脑力劳动，非常的辛苦。

　　感谢刘万成老师不辞辛苦地组织训练和严谨的工作态度，在训练和录视频的过程中，刘老师用专业的知识和精准的教学指导每一位队员，并将书中正确的剑法，步法发到群里让每位队员明明白白的掌握好动作要领，并且每次训练都负责放音乐，录视频，第一时间将视频上传给邱慧芳老师进行点评和指导，为我们更好的掌握信息及时改正，提供了资料和节约了时间。刘万成老师不仅组织安排我们训练，还负责我们后勤保障工作，如每次训练都早来晚走，还自己买水给我们带来，并将训练，比赛场所定位发给大家，解除我们的后顾之忧。

　　姜敏：全国比赛32式太极剑视频录制已经结束近10天了。回想起从接到任务到最终录制视频的七天，王雁元会长、刘万成副会长兼队长，以及最年轻的夏玮炜教练，他们的付出历历在目，让我感激不尽，佩服之至。

　　七天中，从编排套路到找寻匹配的音乐，从一招一式的指导到队员们有模有样的打出一套剑法来，都离不开王会长的关爱，在训练场为我们加油鼓励。离不开邱慧芳老师亲临指导和每天的视频指导。离不开刘万成老师对我们动作的严格把控和规范，为队员带剑，提供矿泉水。离不开玮炜教练的辛苦付出。特别是玮炜教练，作为女儿有父母需要孝敬，作为母亲有幼童需要照顾，同时还要为我们这些妈妈级的队员手把手教授，我由衷地感谢！

　　时间紧，任务重，大家都能相互积极配合。可于我来说此次训练也算是“魔鬼训练”了，由于自己基本功不扎实，再加上自己的站里也有相应的训练，导致体力明显下降，左小腿有抽筋的征兆。还好没有明显的失误，视频也完整并录制成功。

　　感谢会长给我每一次的机会，能够接受邱老师的培训，每一次都学习了很多东西，也使自己的基本技能有所提高。但在很多方面还是有待学习和提升，一定刻苦努力，特别是在陈氏太极拳方面加倍努力。

　　刘伟：从7月11号组队到18号录制视频结束，虽然时间短但是受益良多！刘万成老师严谨认真的态度感染了我，平时打拳会忽视很多细节，比如虚步位置，松腰落胯不到位，举剑的位置高度等等，通过这次集训让我又学到新的东西！

　　在队伍中，夏玮炜老师即是教练、队员，又是编导，这一套自编套路编排的张弛有度，既有难度又能展示基本功，还能根据拍摄需要随时调整，必须大大的赞所有队员都是多次合作，配合起来开心愉悦。会长经常来给我们加油打气送温暖，邱慧芳老师也亲临现场指导，所有这些才促成最好的结果。

　　季凤：我作为一名社会体育指导员，有机会代表北京市参加全国集体视频网络大赛很是荣幸，从训练过程中提高了自己的很多不足之处很是开心，至此要感谢的人很多。

　　首先感恩王雁元会长给了我参加全国视频网赛的学习机会，正值炎热的天气，每次集训王会长都陪伴督导，观看指出我们动作的问题，特别是指出我的问题，对我将来很有帮助。

　　感谢邱慧芳会长顶着烈日亲自到训练场地指导，指出我们很多动作不到位，调整后使得整个队伍一下看起来精气神就提振了许多。

　　感谢刘万成会长热心为团队全程服务，为大家拍训练视频找出动作的问题，提供饮用水，上上下下联系沟通有关拍摄的相关事宜，帮助我们坐地铁不方便带剑队友不辞辛苦背来背去，为我提供剑穗。

　　感谢这次动作编排指导夏玮玮教练，尽管家中有老母需要就医的牵挂，依旧带领大家一遍一遍编排修改套路，我们只管想着自己的跑位、动作，可夏老师还要同时看着7个队友，哪个队友动作不协调了，哪个队友没有踩上音乐节奏了，步子大了，动作慢了，方向偏了，每人的角度方向都是不一样，脚下的步子都不一样，她就跑来跑去一个个示范，为了让整套完美呈现，不停调动作变换队形，到了拍摄现场，我能感受到她在为母亲办理手术而忧虑，场地的限制为了配合摄像师不出镜头，再次为大家调整动作，能感受到她身心的付出，夏老师再次为团队精彩呈现尽己所能的付出，这种奉献精神值得我们弘扬学习。

　　感谢袁惠琴老师帮我跟吕萍英老师借来龙凤太极服，吕老师对自己喜爱服装的珍爱让我很是赞叹，除去快递外包装后，还有三层塑料袋的包裹，打开来衣服很整洁，非常值得我学习，谢谢吕老师相借之情。

　　谢谢队友刘伟老师赛前帮我把太极剑带回家又背到现场，辛苦啦，谢谢。谢谢每一位队友一起的付出。在这样一个团结有爱互帮互助的团队里幸福满满，收获满满，我还有很多不足继续努力提高，感恩感谢每一位。

　　谭凤婷：身为一名社会体育指导员，未能参加全国社会体育指导员大赛，心中有很多遗憾。做为“后勤”的我，参与了训练和录制的过程，感受颇多。仅有一周的时间，大家要学习新套路，编排队形。时间紧、任务重，每位老师身上都承担着一定的压力。

　　每次训练时，王会长，刘万成老师都全程陪着，邱慧芳老师不仅每天在视频中为大家指导，还亲临现场为大家讲解每一个动作。夏玮炜老师家里有住院的老人需要照顾，两个小朋友年龄尚小，也离不来她。在这种情况下，她排除万难，不仅参与了训练，还为新套路的创编、队形的变换，倾注了很多心血。

　　日常训练中能够看到每一位老师的衣服都被汗水浸透，现场排练时，老师们一遍一遍重复录制着，力求最好。从大家的身上，我看到了社会体育指导员的使命，“奉献、服务、健康、快乐”的宗旨，我要努力向大家学习，成为一名优秀的社会体育指导员。为海太精神点赞。