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分类>>健身会导致肾虚吗？
2024-01-01 11:25:18
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返回列表健身会导致肾虚吗？你好，根据你目前描述的这种情况，你所说的这种健身运动是不会引起肾虚的168体育。推荐你在这段时间适当的加强体育锻炼，不要过度饮水，多排尿，多补充优质蛋白，这对你的身体健康很有帮助，避免吃辛辣刺激的食物，如酒类和海鲜。
减肥不会导致肾虚,相反,它会使身体更加强壮,但这并不是说完全不可能,如果健身过度,可能会导致肾虚的状况,因为人的正常体力都是有限的,如果超标,身体无法承受,就会出现肾虚现象,因此适当的健身对身体还是有很大的好处的。
