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分类>>为什么健身的人肾不好
2024-01-01 11:24:32
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返回列表为什么健身的人肾不好健身一般对于肾脏是没有什么危害的，健身能够增强体质，提升机体的免疫力，还可以改善的周围血液循环。但是，如果是经常性的过度运动，就会造成身体过度劳累，过度运动还可能会出现运动性的血尿和蛋白尿，就会导致肾脏出现负担。另外，长期服用高蛋白的食物，比如蛋白质粉，也可能会给肾脏增加负担。在生活方面，比如熬夜、劳累、吸烟、喝酒、暴饮暴食，这些不良的生活习惯，都可能会对肾脏造成危害，所以168体育官网入口，患者需要养成良好的生活和饮食习惯。
