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168体育官方网站为何青少年多运动可提高注意力?|提素养 促健康运动过程中,青少年需要集中注意力。这种注意力的锻炼可以迁移到日常生活和学习中。例如,打篮球时,需要时刻关注球的位置、队友的动作和对手的动向等,可以锻炼、提...
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让运动成为童年必需品
让运动成为童年必需品“六一”国际儿童节期间,带孩子去运动是不少家庭的选项。“70后”滚铁环、“80后”丢沙包、“90后”打篮球……运动带来的快乐,成为很多人童年生活的一部分。12岁之前,拥有多项身体素质发展的“窗口期”...
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