运动对幼儿的好处是强健体魄，多运动能够促进气血循环，增强免疫力，预防疾病发生，增加肺活量，减少感冒等呼吸道感染。也能够强大心理，心理素质明显得到改善，比如说长期慢跑或者是跑马拉松，能够锻炼坚强意志，提高免疫力和抗病能力，精力更加充沛，身心更加健康。

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