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120斤“微胖”女神黄金“腰臀比”尽显女性魅力运动才是关键

2024-07-03 20:46:56
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  120斤“微胖”女神黄金“腰臀比”尽显女性魅力运动才是关键导语:120斤“微胖”女神,黄金“腰臀比”尽显女性魅力,运动才是关键随着时代的进步,人们的生活要求也是越来越高,除了衣、食、住168体育官网app下载、行,对养生、健身也是格外注重。没有哪个女性是不爱美的,下到18岁女孩,上到60岁花甲老人,年纪在增加,但是爱美的心不曾丢失。而女性对于美的方法也有许多,化妆品、保养品、整容手术等等,已经习以为常了,但真正能让你改变的还是运动和健身。

  许多女性去健身房的目的大多是为了减肥,韩紫月也是为了减肥才开始健身的。以前她是一个很不爱运动的女生,而且惰性比较大就连普通的跑步运动她都很少做,在加上如今生活条件变好,自然让她离肥胖也就越来越近了。

  于是她决定通过健身来改变自己,她现在是一位健身达人,坚持健身已经三年了,长期以来都是做力量训练她也因此锻炼出了魔鬼般的身材。在生活中,她经常会将自己的健身照上传到社交网络上,因此也是吸引了一大批粉丝,也被追捧为“微胖”女神。

  决定健身后,以前不爱跑步的她也养成了晨跑的习惯,每天六点钟起床到江边晨跑一个钟,晚上下班的时候就会抽出时间到健身房进行器械训练。坚持健身一年后她身材就得到了很好的塑形,身材变得比以前更加迷人了。

  如今1米65的韩紫月体重虽然有120斤,看似不搭的身材却充满魅力。尤其是那通过力量训练塑造出来的黄金“腰臀比”更是让许多人羡慕。韩紫月表示,女性就应该突出自己的魅力,骨感的身材除了高、瘦之外,没有任何吸引力,而“微胖”的身材可以更好的提升自己的女人味。

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