168体育官网入口运动过度的表现有哪些1.肌肉酸痛：大量激烈运动会产生大量乳酸，致使乳酸大量堆积，引起肌肉酸痛。运动过度会消耗身体能量，还会引起大量出汗，引起体液流失，会表现出肢体乏力，口渴等症状。

　　3其他：过度运动会导致一过性蛋白尿和肌酸激酶升高等，严重者可能导致横纹肌溶解症，表现为肌痛、无力、茶色尿等症状。

　　运动一定要量力而行，要循序渐进，要适量运动，如有不适应及时就医，完善检查明确病因，遵医嘱进行治疗，以免延误病情。

　　轻度的腰肌劳损可以经过简单的休息、热敷、理疗获得缓解，严重者需要一定的药物治疗，包括典型的抗炎镇痛药，这是国内外指南推荐的药物，还有在非甾类抗炎药的基础上，使用让肌肉松弛的药物，从而更快的缓解症状。

　　大部分腱鞘炎患者可以通过药物、理疗，或者局部的热敷等方法得到缓解168体育官网app下载，严重者可以采用局部的封闭治疗，一般在打封闭2到4个小时以后，就可以起效，在8个小时左右达到高峰，患者的症状可以得到明显的缓解。

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