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喜欢在外面疯的孩子在3个方面上更有优势年龄越大优势越强

2024-04-17 09:59:36
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  喜欢在外面疯的孩子在3个方面上更有优势年龄越大优势越强乔乔妈妈非常重视孩子的学习,乔乔今年上初三,从上幼儿园开始,一到周末,乔乔就奔波在各种补习班兴趣班,淹没在题海当中。

  同一个小区这么多年,很少看到乔乔下楼玩,乔乔妈妈经常说“孩子老玩,就玩傻了,一定要抓紧时间多学习,才是正经事。”

  中考体育分数越来越高,但是乔乔却是个“运动渣”,妈妈给他请了体育一对一上辅导,成绩也提不上去,更重要的是乔乔进入青春期后,性格变得特别暴躁。什么事儿都喜欢和妈妈拧着来,甚至出现了厌学情绪,还逃了两次课跑出去玩。

  乔乔妈被搞的焦头烂额,甚至去看了心理医生,医生告诉乔乔妈,这孩子出问题的原因之一,就是从小玩的太少了!

  运动的缺乏,导致孩子的性格内向沉默,特别是进入青春期后,孩子的焦躁情绪无法发泄,心里总是憋着一股劲儿。

  很多家长认为玩就是浪费时间,却不知道,凡是喜欢在外面疯的孩子,普遍在3个方面上会更有优势!年龄越大,优势越强!

  经常运动的孩子,眼神灵活有光,精神饱满,总是透着一股机灵劲儿;而那些一天到晚宅在屋子里面做题的孩子,往往目光呆滞,精神萎靡,看人眼神都发直。

  调查结果也显示,2016年统计的全国63名状元中,有34位喜欢体育运动;2017年调查的42名状元中,24人爱好运动。

  哈佛大学、耶鲁大学、加州大学和康乃尔大学曾经联合做过一个“人类脑计划”的研究,最终发现:坚持运动可以明显增加大脑神经纤维、树突、突触的数量,促进大脑的发育,提高记忆。

  运动带给孩子的不仅仅是放松紧张的神经,带来愉悦的心情。更重要的是让孩子们在运动中,不断地强化大脑的成长,诱发神经新生,促使海马体中产生新的脑细胞,同时让人的前额皮层发生变化,从而提高了孩子的记忆力和专注力。

  “我们的孩子从视力不良这个问题来讲,已经到了非常严峻的情况。另外就是体质健康,跑动的肺活量、肥胖等问题也是越来越严重。体质健康下滑是一个迫在眉睫的问题,需要采取各种措施去进一步强化学校体制,来确保孩子的身心健康。”

  体育,本应该是孩子最擅长的科目,可是现在的孩子跑几步就气喘吁吁,上四五年级了跳绳还达不到100个,短跑没有爆发力,长跑坚持不下来,甚至于将孩子丢在外面,孩子都不知道自己应该玩什么,怎么玩。

  南京理工大学动商研究中心曾发布过一篇文章,叫《学生频发,体育生却是个例外》。文中就指出讲道:体育运动对学生本身就是一种挫折教育,不仅可以锻炼学生身体,更重要是对人的意志、精神方面的锻炼。

  运动会让大脑会分泌多巴胺等神经化学物质,快速消除疲劳感、缓解压力,让人心情愉悦。运动会让于摆脱负面情绪,变得积极乐观。

  孩子在运动中会经历坚持,克服伤痛和失败,感受到进步,得到成功,这样的过程在不断提升孩子抗挫折能力,提高孩子的自信心。

  作家村上春树说:正是几十年的长跑塑造了现在的我。运动中产生的对我们至关重要的东西,肉眼无法看到,但心灵可以感觉到。

  运动和阅读一样,都不会产生立竿见影的效果。那些从小就喜欢疯跑爱玩的孩子,在10年之后,会从大脑,身体素质,心灵上出现明显的变化,甩掉其他孩子一大截!

  不要将目光只锁定在孩子的学习成绩上,而是要放长远,去看到孩子10年后,甚至20年后的状态168体育官网app下载,运动务必要被提升到孩子的成长中,让孩子玩起来!

  这个阶段的孩子,身体发育还不成熟,肢体协调性还很差,不要急于让孩子开始做复杂的运动,而是可以带着孩子做走、跑、跳跃、上下台阶、玩沙子、踢球、扔球之类的运动,让孩子多体验身体各个部位的运动。

  跑步,拍球,跳绳等运动都可以玩起来了。有些孩子还可以去学习游泳,舞蹈等,让手、眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理得到全面平衡的协调发展。

  6岁以后,孩子进入了“特殊运动机能发育”的阶段,他的运动能力,平衡能力,模仿能力,感知能力都已经有了飞跃式的进步,孩子可以学习篮球,足球,跳绳等运动。

  凡是运动员,都有着较高的智商,敏锐的觉察力,快速的认知能力,而这些都是他们在长期的运动中积累下来的。

  千万不要将玩当成无聊,浪费时间的事情,越是小学阶段,越要将孩子赶出去疯玩,玩透,运动带来的好处会让孩子在初中爆发上助上一臂之力!

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