2016全国柔力球公开赛(南宁站)开赛 广东、福建等地445人参赛柔力球运动是一种全身性的运动，它可以使颈、肩、腰、腿得到均衡全面的发展。特别是由于圆形动作的变化比较复杂，随机多样，对训练中枢神经系统机能和发展多向思维都具有良好的作用……

　　9月20日上午，2016年中国柔力球公开赛南宁站比赛在广西体育馆拉开帷幕，来自全国各地的42支代表队445人分社会组和学校组两个组别展开竞赛。

　　本次公开赛南宁站比赛是由国家体育总局社体中心、自治区体育局主办，全国柔力球运动推广委员会、广西社体中心承办的一项全民建设赛事，是全国6个分站赛之一。获得各组各单项前三名（集体项目按最终得分排名）的代表队或运动员将可报名参加11月5-9日在西安举办的2016年中国柔力球公开赛总决赛。

　　柔力球已逐渐成为全民健身运动的重要力量，在国内不少省市都有青少年练习。图为开幕式上，来自广东的青少年进行柔力球标准动作展示。

　　当日上午8时30分，赛事开幕式如期举行。柔力球作为一种极具中华民族特色的现代体育运动项目，开幕式上获得了主办方特别安排同样具有浓浓传统民族文化风的健身气功和功夫扇表演，为赛事助阵。随后，社会组单人、双人和集体自编套路及社会组、学校组规定套路等项目比赛依次上演。比较遗憾的是，本次南宁站比赛，具有更高趣味性的网式设项的男、女单打因缺乏队伍报名空缺。

　　柔力球运动是一种全身性的运动，它可以使颈、肩、腰、腿得到均衡全面的发展。特别是由于圆形动作的变化比较复杂，随机多样，对训练中枢神经系统机能和发展多向思维都具有良好的作用。由于柔力球运动正确的弧形引化动作要求以肩为轴168体育官网，肩、肘、腕保持一个弧形，因此整个上肢都是放松的，这有助于静脉血的回流，保护了心脏的安全。

　　近年来，柔力球逐渐受到人们尤其是老年人的喜欢。国家体育总局社体中心2011年起开始大力推广普及柔力球运动，并于2013年开始举办“柔力球大篷车公益活动”，到全国各地进行推广和指导。据国家体育总局社体中心业务六部主任杨曾秦介绍，柔力球从诞生到现在已有20多年的历史，近年来更是发展迅速，已经逐渐成为我国全民健身的重要力量，2016年全国就举办了近20场赛事，而且目前柔力球运动已经有国际性比赛。

　　据悉，在广西，近两年来柔力球运动也以较快的速度向前发展，在社会体育发展部门的引导下，出现了不少柔力球俱乐部和球队。因此，作为本次南宁站的比赛东道主的广西，就有来自区内的20支队伍报名参赛，与广东、云南、陕西、重庆、湖南和福建等省市的队伍同场切磋交流。