168体育官网入口最伤肾的水果第一名是什么没有最伤肾的水果这种说法。通常易造成肾脏损伤的水果有草莓、芒果和柿子等，需要谨慎考虑这些水果的摄入量。

　　1、草莓：草莓是含有维生素C、膳食纤维、锰和抗氧化物质等营养物质的健康水果。但草莓中含有草酸，草酸是一种草酸盐，容易形成草酸钙晶体，并且会阻塞肾脏小管。如果一个人摄入过量的草酸，有可能会导致肾脏小管结石，尤其是对于已经患有肾脏疾病的患者更为危险。

　　2、芒果：芒果是一种受欢迎的水果，也是维生素C、维生素A和膳食纤维的良好来源。但芒果中也含有草酸，这个成分已被发现能够诱导草酸钙晶体形成168体育官网入口，并在肾脏内沉积，可能导致肾脏小管阻塞和结石形成。此外，芒果还含有较高的钾含量，高钾饮食对肾脏功能受损的患者可能会产生负面影响。

　　3、柿子：柿子含有柿饼鞣酸，是一种天然鞣酸，柿饼鞣酸在胃酸的作用下可以凝结成硬质物质，称为胃柿石。胃柿石与胃酸结合后，可能会在胃肠道中形成结石。结石进入尿路系统，可能引发尿路结石，导致肾脏疼痛、尿血等症状。

　　此外，还有西柚、椰子、红枣等。需要注意对于肾脏健康状况良好的人来说，适量食用这些水果并不会对肾脏造成问题。但如果有肾脏问题，建议在医生的指导下调整饮食。