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十大伤肾水果真的吗十大伤肾水果是没有科学依据的,是假的。十大伤肾水果所说的水果是杨桃、哈密瓜、荔枝、雪梨、红枣、香蕉、西瓜、柳丁、橘子168体育、榴莲。这些水果仅仅作为日常食用的水果,目前没有依据证明会对造成伤害的。
杨桃、哈密瓜、荔枝、雪梨、红枣、香蕉、西瓜、柳丁、橘子、榴莲这些水果中含有丰富的维生素、膳食纤维及能量等。能够为提供营养,维持正常生长代谢,适量食用对的健康是有好处的。
对于网上所说的这些水果伤肾是没有科学依据的。并且水果中一般不具有伤害的物质,可以放心食物。对于有肾疾病的患者,应注意饮食禁忌,保护肾脏。
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