养成教育我运动我健康抗击疫情一年之计在于春，一日之计在于晨。为了同学们在疫情期间加强体育锻炼，更好的修身养性，我院养成教育臻艺协会体育躬行社体育锻炼小组组长开万岩带领小组成员于2022年4月3日在线上开展了“我运动我健康抗击疫情”的主题活动。

　　活动伊始，开万岩向同学们讲解当下疫情的严峻，宽慰同学们调整好心态面对疫情，同时也介绍了此次活动是为了让同学们在寝室上网课的同时，也不要忘记体育锻炼来增加我们的身体素质，紧接着，开万岩也号召同学们每天都进行适当的健身运动，不仅能够避免情绪过于紧张，消除疲劳，而且使头脑更加清醒，思维更加敏捷，同学们也积极参与锻炼，并展示了他们锻炼时的精彩瞬间。

　　活动尾声168体育官网，负责人夸赞了那些运动的同学，并鼓励他们要调理好自己的作息时间，多运动更健康，同时对此次的活动进行了总结:体育锻炼最主要的意义是有助于身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作；还能舒展身心，有助安眠及消除读书带来的压力。

　　此次活动的开展让同学们意识到了体育锻炼的重要性，提高同学们对体育锻炼的积极性，我们相信我们一定会战胜疫情，满怀希望迎接春天的到来！