居家健身从满足刚需到自我提升——健身直播：更加个性精准- 华汉健身学院在不同的直播间，经常能看到奥运冠军陈一冰通过网络进行直播互动。他以职业运动员的身份开起了“在线健身房”，为粉丝们现场传授瘦身30斤的经验与心得；带来了数种运动挑战，让大家都能收获完成运动的成就感；做观众们的健身指导，科普健身知识，做运动前的热身和放松示范……有趣的直播内容获得了网友们的积极反馈，弹幕上也纷纷刷起了自己的健身心得，直播获得了健身的双向互动。

　　利用直播新平台普及运动健身知识和科学健身指导，激发群众健身热情，除了体育明星外，更多的是社体指导员和健身教练。他们在疫情初期进行了尝试，并一直坚持了下来，形成了线下健身的有益补充。

　　来自河北秦皇岛的某健身房教练总监王冰傲说：“最开始直播是因为疫情期间健身场所不开放，会员一般居家，开启线上直播课程可以带会员锻炼，与会员交流168体育官方网站，大家的参与热情很高。在直播过程中，我们发现，直播可以覆盖到一些没有时间去健身房的人群。现在很多人习惯用健身软件，如果能够利用直播的优势，让专业的健身教练能够线上直播指导，针对性会更强。每个人的健身需求不一样，未来直播健身也要对内容更加细化，吸引更多人参与进来，做“点菜做饭”，提供更精准的健身服务。”

　　不同于疫情期间直播是一种“无可奈何”的选择，现在的健身直播则更为主动，在摸索中朝着多元化、个性化发展。在某平台，一位时尚运动自媒体人在分享生活日常的同时，也坚持进行健身操的直播，她说：“对于健身小白们来说，网络上五花八门的系统健身课程太过专业且枯燥，很难消化，而专业的器械、复杂的技巧、密集的训练强度又不一定适合自己，通过直播科普超级简单易学的宅家健身操，不但学习门槛低，观看者还可以跟着节奏马上动起来，方便又高效。直播重要的是陪伴，直播让大家聚集起来一起在线练习健身操，可以向更多人身体力行地传递健身运动的价值和意义。”

　　华汉健身学院 - 中国健身教练培训学院领军品牌是中国健美协会官方授权零基础健身教练培训基地及IFBB国际健身教练认证考证中心，专注于零基础学健身教练;国职健身教练培训;颁发健身教练资格证;健身教练证。学院占地面积超过10000平方，拥有领先的健身培训设备和行业内的知名导师团队。返回搜狐，查看更多