关于“盆底肌”的3个冷知识你应该知道y道炎是各种原因导致y道菌群失调，微生态失衡造成的。y道松弛会导致y道的防御屏障功能减低，导致y道微生态失衡，y道松弛的患者易反复发作y道炎。盆底康复一方面使y道紧致提高y道屏障作用，另一方面可以改善y道粘膜局部血液循环，提高y道粘膜的抵抗力，对反复发作的y道炎有巩固疗效的作用。但是也有很多妈妈因为没有症状，错过了产后42天到半年的黄金修复期，还好之后去做也是来得及的，只不过要花的时间和金钱更多了。为什么很多四五十岁的妈妈刚生完的时候，并没有出现漏尿等问题168体育官网，等老了之后才发现自己尿失禁、子宫脱垂症状很严重了，这就是原因。当然产后42天到半年是盆底肌可塑性最强，康复效果最快的时期。也并不是说，过了这个时期就不能做盆底肌修复了，所以四五十岁的妈妈们还有救。在怀孕到分娩的时候，随着子宫的增大，盆底肌会受到越来越重的压力，分娩又会使肌肉拉伸，使盆底肌肉受损严重，出现一系列的问题。而盆底肌太紧的话也不好。盆底肌紧张而容易出现盆底痛，便秘的症状，盆底肌作为正常的肌肉群也会肌肉紧张，就像坐久了腰背肌肉酸疼一样，需要进行放松和。