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健身知识
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分类>>健身气功六字诀
2024-02-21 19:52:18
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返回列表1、“健身气功六字诀”是国家体育总局气功管理中心组织创编的健身气功新功法之一,由中国中医研究院,首都体育学院,北京中医大学共同承担研究,创编的。
2、健身气功六字诀精华,在于它的形声气神韵。健身气功六字诀,是一套简单易学，功效显著168体育官网入口，风格独特，极具气功特色的健身气功功法。它是以呼吸吐纳为主,同时配合嘘xū呵hē。健身气功六字诀口令是一个极简单又很古老的功法,其中的六字即“嘘呵呼呬吹嘻”通过正确的口型呼此六字,其发音所产生的气流振动能激发相应器官肝心脾。
